منتديات النغم الحزين

انت غير مسجل لدينا
الرجاء التسجيل او الدخول
لتتمكن من رؤية الروابط
مع تحيات ادارة النغم الحزين


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات النغم الحزين

انت غير مسجل لدينا
الرجاء التسجيل او الدخول
لتتمكن من رؤية الروابط
مع تحيات ادارة النغم الحزين

منتديات النغم الحزين

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كل ما تحتاجه من افلام واغاني وصحة وحلول الكمبيوتر ومشاكله ادخل لتعرف التفاصيل


4 مشترك

    لكل مرض فاكهة سبحان الله

    am85
    am85
    مشرف
    مشرف


    ذكر الجوزاء الثور
    عدد المساهمات : 101
    تاريخ الميلاد : 12/06/1985
    تاريخ التسجيل : 14/06/2009
    العمر : 39
    العمل/الترفيه : ممرض
    المزاج : رايق

    لكل مرض فاكهة سبحان الله Empty لكل مرض فاكهة سبحان الله

    مُساهمة من طرف am85 الأحد يوليو 05, 2009 2:22 pm

    تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ
    ومضادات أكسدة مختلفة،تساعد في علاج الكثير من الحالات
    ولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة
    والفاكهة المناسبة لعلاجها....

    1_ فقر الدم:

    أفضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لإحتوائهما
    على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين
    إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم....
    ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية
    اليومية المطلوبة من الحديد، ويساعد تناول عشر ثمرات
    من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً..
    وللإستفادة القصوى من الحديد في هذهِ الثمار يحتاج الجسم
    إلى فيتامين سي، كي يتمكن من امتصاص الحديد،
    لذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية
    بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها...

    2_ لعلاج هشاشة العظام:

    وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لإحتوائه
    على نسبة عالية من الكالسيوم، ويساعد تناول خمس ثمرات
    من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة
    من الكالسيوم، كما يحتوي التين على الماغنسيوم الذي يكمل
    عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة..

    3_ لمعالجة سوء الهضم:

    افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا
    التي تتميز بحلاوة الطعم، فيحتوي الأناناس على البروملين
    وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما
    يساعد على هضم البروتينات..
    ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية،
    ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس
    مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة،
    علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ
    من علامات سوء الهضم...

    4_ لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:

    تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لإحتوائها
    على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة،إذا كانت
    بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة
    ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة
    خلال بضعة أيام، في الوقت نفسه فإن الفراولة
    تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها....

    5_ لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية: يحتوي الموز على نسبة جيدة من
    فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة
    في الموزة الواحدة...
    ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب،
    والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء...
    ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد
    على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية
    الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها
    المرأة في هذه الفترة...

    6_ لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:

    تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة، وعلى تفادي
    ظهور العروق الحمراء على البشرة...
    وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية
    على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز، التي تساعد
    على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف
    الدموي الخفيف

    أتمنى الصحة والعافية للجميع
    saski
    saski
    مشرف
    مشرف


    ذكر القوس الماعز
    عدد المساهمات : 400
    تاريخ الميلاد : 24/11/1991
    تاريخ التسجيل : 12/07/2009
    العمر : 32
    العمل/الترفيه : الانمي والمانجا

    لكل مرض فاكهة سبحان الله Empty رد: لكل مرض فاكهة سبحان الله

    مُساهمة من طرف saski الإثنين يوليو 13, 2009 6:30 am

    سبان الله


    مشكور على الموضوع
    نغم الحزين
    نغم الحزين
    كبار الشخصيات
    كبار الشخصيات


    ذكر القوس الحصان
    عدد المساهمات : 1375
    تاريخ الميلاد : 10/12/1990
    تاريخ التسجيل : 02/09/2009
    العمر : 33
    العمل/الترفيه : عمل راقي مش اكتر
    المزاج : علني مبسوووط

    لكل مرض فاكهة سبحان الله Empty رد: لكل مرض فاكهة سبحان الله

    مُساهمة من طرف نغم الحزين الجمعة سبتمبر 04, 2009 1:39 am

    يسلمووو ويعطيك الف الف عافية

    مشكووور يا غالي على الموضوع الحلو
    اسير الاحزان
    اسير الاحزان
    كبار الشخصيات
    كبار الشخصيات


    ذكر القوس القط
    عدد المساهمات : 625
    تاريخ الميلاد : 03/12/1987
    تاريخ التسجيل : 03/09/2009
    العمر : 36
    الموقع : الاردن
    العمل/الترفيه : لاشيء
    المزاج : تماااااااااام

    لكل مرض فاكهة سبحان الله Empty رد: لكل مرض فاكهة سبحان الله

    مُساهمة من طرف اسير الاحزان الجمعة سبتمبر 04, 2009 11:03 pm

    يسلمو كتير
    مشكوور
    نغم الحزين
    نغم الحزين
    كبار الشخصيات
    كبار الشخصيات


    ذكر القوس الحصان
    عدد المساهمات : 1375
    تاريخ الميلاد : 10/12/1990
    تاريخ التسجيل : 02/09/2009
    العمر : 33
    العمل/الترفيه : عمل راقي مش اكتر
    المزاج : علني مبسوووط

    لكل مرض فاكهة سبحان الله Empty رد: لكل مرض فاكهة سبحان الله

    مُساهمة من طرف نغم الحزين الأحد سبتمبر 06, 2009 1:43 am

    يسلمووو ويعطيكم الف الف عافية


    مشكووورين

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أكتوبر 31, 2024 4:49 pm